きのこの炊き込みご飯

きのこの炊き込みご飯

この献立の組合せ・使用商品

  • 炊飯米 キッセイゆめ 1/25 常温保存

    炊飯米 キッセイゆめ 1/25 常温保存

    1,720円(税込)

  • げんたつゆ

    げんたつゆ

    930円(税込)

  • げんた速水もち

    げんた速水もち

    648円(税込)

栄養成分

  • エネルギー(kcal)

    295

  • たんぱく質(g)

    1.2

  • 脂質(g)

    1.7

  • 炭水化物(g)

    69.1

  • ナトリウム(mg)

    186

  • カリウム(mg)

    108

  • リン(mg)

    59

  • 食塩相当量(g)

    0.5

(1食1人前)

えのき

20g

しめじ

30g

しいたけ

10g

キッセイ ゆめ1/25

160g

160g

げんたつゆ

10g

10g

げんた速水もち

16g(2枚)

こねぎ

0.6g

作り方

1、えのき、しめじ、しいたけは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。
2、炊飯器にキッセイゆめ1/25、水、げんたつゆ、酒、砕いたげんた速水もち、
 1で準備した材料を入れて炊く。
3、2が炊き上がったら、よく混ぜて器に盛り、小口切りにしたこねぎを散らす。

【ワンポイントアドバイス】
げんた速水もちを使用する事で、もっちりとした食感になります。

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