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＜最新号は2017年度版です＞

例：ご飯　味噌汁

レンジで温めるだけなので調理が簡単です。

1個あたりたんぱく質1.0gの焼おにぎりです。

冷凍品です。

栄養成分表

《冷凍》もっともっと食べたい　焼おにぎり　≪1個70ｇあたり≫

• エネルギー（kcal）
  100
• たんぱく質（g）
  1.0
• 脂質（g）
  0.1
• 炭水化物（g）
  22.8
• ナトリウム（mg）
  175
• カリウム（mg）
  11.2
• カルシウム（mg）
  105
• リン（mg）
  14.7
• 食塩相当量（g）
  0.4

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